ดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด

คุณแม่ผ่าคลอด ดูแลตัวเองอย่างไร ให้ฟื้นตัวไว

การดูแลตนเองหลังจากผ่าคลอดสำหรับคุณแม่ทั้งหลาย เป็นสิ่งที่เราจะต้องให้ความสำคัญและให้ความสนใจเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะการดูแลแผลหลังจากการผ่าตัด ซึ่งมักที่จะมีร่องรอยของแผลด้วย...
จัดเวลาปั๊มนม

จัดเวลาปั๊มนมอย่างไร ให้มีประสิทธิภาพ

ในปัจจุบันนี้คุณแม่ทั้งหลาย ไม่ได้เป็นคุณแม่แบบฟลูไทม์ ส่วนมากก็จะมีคุณแม่แบบฟลูไทม์ด้วย และเป็นคุณแม่ที่จะต้องทำงานควบคู่กันไปด้วย...
อาหารหลังคลอด

อาหารหลังคลอด ที่คุณแม่ควรงดเว้นมีอะไรบ้าง?

เรื่องของอาหารหลังคลอดที่คุณแม่ควรงดเว้นนั้น เป็นเรื่องความเชื่อแต่โบราณมา ดังนั้นบางคนอาจจะไม่เชื่อ หรือบางคนมองว่าเป็นเรื่องงมงาย...
วิธีงดนมมื้อดึก

วิธีงดนมมื้อดึก สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป

การเลิกนมมื้อดึกสำหรับลูกรักของคุณ แน่นอนว่าจะทำให้คุณพ่อคุณแม่นอนหลับได้ยาวมากยิ่งขึ้น และตัวลูกน้อยก็จะนอนหลับได้มากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ส่งผลทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมน...
ถ้วยอนามัย ใช้ยังไง

ถ้วยอนามัย ดียังไง ใช้แบบไหน?

สำหรับคุณผู้หญิงทุกคน เมื่อถึงวันนั้นของเดือน ก็มักจะเกิดปัญหาหลายอย่างตามมา ทั้งอารมณ์ที่แปรปรวน...
ทำไงให้ลูกหลับเร็ว

วิธีทำให้ลูกหลับเร็ว หลับง่าย ทำอย่างไร?

ทารกที่สามารถนอนหลับพักผ่อนได้ดี นอนหลับได้เร็ว นอนหลับได้ง่ายนั้น ก็จะทำให้เด็กน้อยได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ...
ปัญหาผิวแต่ละวัย

ปัญหาผิวของคนแต่ละวัย แตกต่างกันอย่างไร?

ปัญหาผิวหน้ามักเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศ และทุกวัย ซึ่งอาจจะแตกต่างกันไปตามแต่สภาพผิวของแต่ละบุคคล...
ข้อห้ามชงนมลูก

ข้อห้ามในการชงนมลูกมีอะไรบ้าง?

เรื่องของการชงนมให้ลูกรับประทานนั้น ไม่ใช่เรื่องที่เราจะมองข้ามหรือไม่ให้ความสำคัญ เพราะหากเราไม่สนใจหรือชงนมผงให้ลูกแบบผิด ๆ...
อาบน้ำทารก ทำไง

อาบน้ำเด็กทารก ต้องทำอย่างไร?

นอกจากในเรื่องของการดูแลลูกน้อยแรกเกิดแล้ว เรื่องของการให้นมนั้นก็มีความสำคัญเป็นอย่างมาก สิ่งที่หลายต่อหลายคนให้ความสำคัญ และพยายามศึกษาถึงวิธีการในการที่จะอาบน้ำทารกอย่างไรดีจึงจะเหมาะสม...
ทำไงไม่ให้แก่เร็ว

ทำยังไงไม่ให้แก่เร็ว

ร่างกายของมนุษย์เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ธรรมชาติสร้างขึ้น ซึ่งมีความมหัศจรรย์ ทั้งมันสมองที่ไม่มีขีดจำกัด ความสวยงามที่รังสรรค์ออกมาแบบที่ไม่เหมือนสัตว์ชนิดอื่น...
น้ำนมหด ทำไง

น้ำนมหด กู้น้ำนมอย่างไร?

สำหรับคุณแม่ที่ตั้งใจจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ประสบปัญหาในการที่ไม่ได้เลี้ยงลูกตลอดเวลา ไม่ได้อยู่กับลูก มีความจำเป็นที่จะต้องส่งลูกไปอยู่กับญาติ...
ฝึกลูกเข้าห้องน้ำ

ฝึกลูกเข้าห้องน้ำ มีเทคนิคอย่างไรบ้าง?

สำหรับการที่เราจะสามารถฝึกลูกน้อยให้สามารถขับถ่ายได้เป็นเวลา และสามารถฝึกลูกเข้าห้องน้ำได้อย่างดีและเหมาะสม สามารถที่จะขับถ่ายได้ โดยไม่ต้องพึ่งแพมเพิสอีกต่อไป...